"Быстро, дешево и хорошо — из этих трех вещей нужно всегда выбирать две. Если быстро и дешево, это никогда не будет хорошо. Если это дешево и хорошо, никогда не получится быстро. А если это хорошо и быстро, никогда не выйдет дешево. Но помни: из трех все равно придется всегда выбирать два." (Том Уэйтс)
"Если ваша компания не заинтересована в дизайне, она бессмысленна. Все имеет форму. И если что-то имеет форму, значит, оно имеет смысл. Вы вынуждены создавать дизайн. Но дизайн – это не только форма. Дизайн – это также функциональность, себестоимость, стиль жизни и ее продолжительность." (Кьелл Нордстрем и Йонас Риддерстрале)
"Главное для дизайнера — создавать такие вещи, которые радуют его самого, чтобы работа приносила удовлетворение, а сотрудничество с заказчиком — удовольствие. Нужно понять, что хочет заказчик, и соединить это со своими желаниями и возможностями. Чтобы создать что-то выдающееся, нужен энтузиазм обоих." (Хорхе Пенси)

Как связаны любовь и здоровье

Многочисленные исследования ученых разных стран доказали: любовь лечит многие болезни.

Стресс

Ученые выяснили, что ссоры супружеских пар снижают уровень иммунитета и повышают уровни кортикотропина, кортизола и адреналина – гормонов стресса. То же относится и к разведенным людям. А вот те, кто хотя бы стремится к гармоничным отношениям и уважают своего партнера, испытывают стресс гораздо реже.

Боли

Во время секса вырабатываются эндорфины, которые не только улучшают настроение, но и снимают многие виды болей. На заметку: если во время особенно страстного полового акта ты получишь травму, то можешь не обратить на нее внимания, потому что твой болевой порог будет повышен именно благодаря эндорфинам. Травма даст о себе знать позднее.

Простуда

Достаточно заниматься сексом один-два раза в неделю, чтобы уровень иммуноглобулина в крови возрос. Мелкие, но неприятные простуды тебе больше не грозят!

Физическая форма

Секс – не только приятный, но и полезный вид физической нагрузки. Ты повысишь тонус мышц, укрепишь их. В зависимости от собственной изобретательности ты сможешь натренировать самые разные группы мышц. Даже при самом «простом» подходе к сексу тебе обеспечено укрепление мышц брюшного пресса, рук, бедер и ягодиц.

Гормоны

Многие болезни, связанные с нарушением гормонального фона, прекрасно лечатся с помощью регулярного секса. Ты приучишь организм самостоятельно вырабатывать необходимые ему гормоны.

Раны и морщины

Эстроген, влияющий на способность клеток к регенерации, начинает усиленно вырабатываться у тех, кто счастлив со своим партнером. Тот же эстроген повышает выработку коллагена – так что прощайте, морщины! Кстати, даже поцелуи могут сделать тебя красивой: целуясь, ты приводишь в движение целых 34 мышцы лица, что помогает сохранить молодость кожи.