- чувство беспомощности
- 13 признаков того, что вы тратите жизнь впустую
- 6 привычек, которые погубят карьеру
- 20 грязных приёмов, с помощью которых манипулируют нами
- памятка родителю от ребенка
- 15 падежей русского языка
- 30 современных правил этикета
- что нужно перестать делать, чтобы больше успевать
- cлавянский именослов
- кодекс чести русского офицера (1904 год)
- десять правил убеждения
- трудности перевода
- записки участкового педиатра
- золотые правила здоровья
- тайны знаменитых скульптур
- 10 тайн знаменитых картин
- 16 горьких истин, которые делают нас сильнее
- полные варианты известных поговорок
- русские бренды прикидывающиеся иностранцами
- как говорить убедительно.
- 8 способов заставить людей прочитать ваш текст
- взаимодействие продуктов
- 8 правил: как стать офисным любимчиком?
- 14 способов быстро снять стресс
- ошибки, которые нельзя допускать в воспитании детей
- 6 главных ошибок в воспитании ребенка
- 7 ошибок в воспитании ребенка (взгляд первый)
- вас просят открыть капот, багажник автомобиля
- неординарные рецепты для компании
- плодово-ягодные вина, напитки, наливки
- бытовые яды
- современная психическая самозащита
- замена 235 иностранных слов
- примеры мужского шовинизма в ретрорекламе
- самые частые уловки супермаркетов
- наследие мэрфи
- 10 уроков жизни
- 10 шагов к достижению успеха
- уильям шекспир
- пророчества мишеля нострадамуса
- их нравы
- маленькая грудь
- безопасный отдых
- как вести себя при конфликтах
- зарядка в офисе
- диетологи рекомендуют...
- позы во сне
- поливитамины в бодибилдинге
- храп приводит к ...
- трудоголики превращаются в ...
- от старости спасает вино
- как связаны любовь и здоровье
- можете ли вы стать дипломатом
- 10 самых нелепых законов в мире
- 15 нелепых законов о кошках
- самые нелепые законы в мире
- 20 нелепых наказаний
- объяснения нелепых законов
- 10 мифов о человеческом теле
- нелепые законы о сексе
- опасные сочетания
- подставы возвращаются
- как укрепить иммунитет
- как повысить иммунитет
- продукты, которые нужно избегать
- проблемные коллеги
- мысли в слух
- губит людей не пиво
- 8 опасных профессий
- стремление быть счастливым
- индексация зарплаты
- сексуальная привлекательность
- гормоны счастья
- как вернуть деньги за тур
- незаконная регистрация
- пять самых вредных продуктов
- между женой и любовницей
- 10 правил счастливого брака
- 10 способов получать деньги...
- эротический массаж
- марс и венера. джон грэй
- эндорфины
- снимаем стресс за час
- самостоятельный психоанализ
- телефоны доверия
- скажи мне, что ты пьешь
- чудеса и техника
- о чем молчит работодатель
- права и право
- есть такие попугаи жако
- секретная формула coca-cola
- крылатое
- детям 60-70-80-х посвящается
- про пиво
- забавная статистика
- кошаки
- тест доктора фила
- характер женщины можно узнать по форме ее груди
Храп приводит к ...
Храп приводит к сердечному приступу
Своевременное лечение апноэ сна помогает снизить уровень жиров в крови и риск сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета (University of Sydney), пишет MedicalXpress.
Как объясняют специалисты, апноэ сна - это заболевание, характеризующееся наличием храпа, периодическим спадением верхних дыхательных путей на уровне глотки и прекращением легочной вентиляции, снижением уровня кислорода крови, грубой фрагментацией сна и избыточной дневной сонливостью.
Синдром апноэ возникает у 2% женщин и 4% мужчин, однако после 60 лет заболевание встречается уже у 20%. Чаще это заболевание наблюдается у пожилых людей, но может возникнуть у молодых и детей.
Ученые обнаружили, что лечение заболевания методом создания постоянного положительного давления в дыхательных путях (СРАР-терапия) снижает уровень триглицеридов (нейтральные жиры, производные глицерина и высших жирных кислот) в крови после еды. Для проведения терапии используется специальный аппарат, который подсоединяют к пациенту посредством носовой или лицевой маски. Он создает постоянный, реагирующий на дыхание больного воздушный поток, который свободно проходит через дыхательные пути в течение всей ночи и позволяет избавиться от храпа и остановки дыхания во сне.
Для эксперимента ученые пригласили 38 человек, страдающих апноэ, проанализировали результаты анализа крови, оценили концентрацию триглицеридов спустя 24 часа после приема пищи. Они изучили данные больных за два месяца до СРАР-терапии и после нее, а также через два месяца после лечения в режиме плацебо.
"Нам известно, что уровень жиров в крови после приема пищи – важный показатель развития сердечно-сосудистых заболеваний. Это исследование позволяет нам выяснить, почему пациенты с апноэ сна подвержены риску сердечных приступов и инсульта. Хотя результаты нашей работы нуждаются в подтверждении, на наш взгляд, снижение триглицеридов в крови в сочетании с СРАР-терапией могут снизить риск сердечного приступа у пациентов на 25%", - говорит автор работы Крейг Филипс.
Коллеги К.Филипса отмечают, что уровень триглицеридов был выше нормы в середине ночи, почти 7 часов спустя после ужина. "Это может быть связано с биологическими часами. Ночью организм с трудом переваривает жирную пищу, ее потребление за несколько часов до сна приведет к тому, что ночь пройдет неспокойно", - объясняют специалисты.
Результаты исследования опубликованы в американском издании Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.